高价养生盐真能养生?医生:和普通盐没差别

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发布时间:2018-01-30 00:22

“我父亲最近买盐时非要买一些所谓的养生盐,而且还给我讲的头头是道。”1月29日,淇滨区王先生致电百姓热线称,现如今市面上除了常用的普通食盐外,不少商家都有售卖添加有其他微量元素以及声称可以养生的食盐,但这种食盐真的有对人体健康有帮助吗?

据王先生介绍,他父亲今年65岁了,之前一直是购买2元左右的普通食盐。但从他父亲在电视节目上看到“养生食盐”的介绍后就改变了生活习惯。他父亲说普通食盐对身体不好,而他购买回来的养生盐品种也很多,有添加了玉米淀粉的碘盐,也有添加了枸杞、红枣的养生盐,而且还坚信使用这些养生盐更健康。“这些盐的价格大多在10元到15元左右,比普通食盐贵了不少。”王先生说,“可我总觉得这是商家搞的噱头。”

就此,记者咨询了市中医院脾胃肝胆科的李医生。李医生表示,首先,高价的养生盐和普通食盐其实没差别,靠食盐来进行养生既不靠谱也不合理。人体所需的微量元素量,会根据身体情况而有所不同,如果人体补充微量元素依靠这些养生盐,是达不到补充效果的。其次,人体一天摄入的盐量不能超过6克,因此如果盲目轻信养生盐的宣传,每天摄入过多的盐,反而对身体产生不良影响。因此市民不要盲目轻信市场上售卖的养生盐可以达到养生效果的说法。

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